抗 炎症 作用 の ある 食べ物
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はちみつは抗炎症作用を持っているので 口内炎の治療に効果があります この抗炎症作用により 口内炎のほかにも喉の調子を整えたり風邪を予防したりといった効果が知られています もちろん直接はちみつを食べるだけでもいいのですが よりはちみつの持つ健康効果を実感
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